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这种训练起源于二战期间的英国。当时大西洋商务船队屡遭德国人侵袭，许多年轻海员葬身海底。人们从生还者身上发现，他们并不一定都是体能好的人，但却都是求生意志较顽强的人。于是汉思等人创办了“阿伯德威海上学校”，训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧。战争结束后，安徽户外拓展，拓展训练的*特创意和训练方式逐渐被推广开来。  早期的户外拓展运动其实是一种生存手段，采药、战争等活动无一不是人类为了生存或发展而被迫进行的活动。

从团队整体氛围进行调整

　　当团队缺乏完善的制度、效率低下时，团队的整体氛围就会松散、懈怠、充满负能量，在这个调整团队氛围的过程中，要做到关键节点的监控与及时指导。如果是外部原因，就从公司整体入手分析，是否公司上下都是这样的情况。如果是内部原因，户外拓展公司，就要系统的了解员工的具体情况。

　利用新人的鲶鱼效应

　当团队整体都散漫、倦怠时，学生户外拓展训练，为了工作效率和成绩，管理者可以考虑慢慢的招进一些新人来，利用新人新鲜、好学、向上的鲶鱼效应，刺激团队整体的士气，这无疑是一种有效也能使管理者受益较多的方法。